Gabriel Golonka

Psychika ludzka, czyli jak ją budować w dzisiejszych czasach, poradnik w pigułce

Wszelkie podstawy odnośnie budowania psychiki ludzkiej w pigułce

© Gabriel Golonka, 2017

Psychika ludzka od podstaw, czyli pełnowartościowy poradnik w pigułce. Są tu zawarte dość ciekawe informacje na temat naszego umysłu, czyli jak go budować od podstaw oraz do perfekcji.

ISBN 978-83-8104-710-4

Książka powstała w inteligentnym systemie wydawniczym Ridero

Rozdział I. Psychika ludzka, czyli trochę informacji na jej temat

Psychika ludzka jest czymś więcej niż umysłem. Za jej pracę odpowiada nasz najważniejszy narząd czyli mózg. Jest on odpowiedzialny ogólnie za całe nasze funkcjonowanie organizmu oraz odbierane bodźce. Skupmy się jednak tylko i wyłącznie na psychice, o tym co myślimy, czujemy w umyśle i co podsyłają nam nasze myśli. W dzisiejszych czasach ludzie są bardzo nerwowi, a to jest bardzo znane wśród społeczeństwa na całym świecie. Dom, praca, nauka, obowiązki, niepowodzenia w życiu, to tylko mały ułamek czynników, które zostały przeze mnie wymionie i to właśnie one mają główny wpływ na naszą psychikę. Im jest więcej negatywnych emocji, dominują pewne porażki w naszym życiu, tym umysł jest bardziej osłabiony i podatny na wszelkie wpływy oraz różnego rodzaju bodźce. Psychikę taką jest bardzo ciężko odbudować i z dnia na dzień jest ona na coraz niższym poziomie emocjonalnym. Człowiek z maksymalnie zniszczonym umysłem nie wie od czego zacząć, jest nerwowy, ma gorsze własne ego, pewne sprawy są dla niego za trudne i niezrozumiałe, nawet te bardzo proste, a także łatwe. Jest on osłabiony psychicznie oraz praktycznie do poziomu 0. Z takiego powodu powstają różne choroby psychiczne. Ciężko jest potem wyjść z takiej dziury umysłowej. Należy pamiętać, że łatwo jest coś zaprzepaścić i zniszczyć, lecz ciężej jest to odbudować i postawić się w życiu na proste nogi. Jak się już jest na skraju upadku psychicznego, to występują jako pierwsze problemy w rodzinie, czyli np. ciągłe kłótnie z osobami z naszego najbliższego grona. Z tego powodu rodzina jest do siebie wrogo nastawiona, toczy ze sobą różnego rodzaju wojny psychiczne, a nawet i fizyczne. Oprócz rodziny w najbliższym gronie znajdują się także nasi przyjaciele, którzy zapewne wiele w życiu nam pomogli, no a na drugim miejscu grono znajomych, czyli koledzy, koleżanki (mogą być z naszego miejsca zamieszkania lub z pracy). Zaczynamy wtedy wyniszczać ich, ponieważ sami jesteśmy już wyniszczeni. Nasila się taka jakby to powiedzieć zaraza psychiczna. Jednak nie zawsze każdy od razu się od nas zainfekuje, ponieważ ktoś inny może mieć bardzo mocną psychikę, a także odporną na tego rodzaju bodźce oraz sugestie. Może on nam także pomóc wyjść z naszego problemu. Ogólnie rzecz biorąc na całej ziemi mioliony, a nawet miliardy ludzi ma wyniszczoną psychikę, a połowa z nich na 100 % do poziomu 0. Jest to olbrzymi współczynnik niepowodzeń, załamań psychicznych, a także tego rodzaju chorób. Takie społeczeństwa funkcjonują w życiu na różnym poziomie, od najniższego do perfekcji jeśli chodzi o umysł. Musimy zatem się zastanowić każdy z osobna nad sobą, jakie czynniki, które wymieniłem wcześniej czyli np. praca lub ciężka oraz mozolna nauka nas wyniszczają. Psychikę powinno się budować od dzieciństwa. Buduje ją np. rozmowa z rodzicami. To oni nas uczą jak postępować, jak w życiu sobie dać radę, a także jak się bronić psychicznie. Oprócz nich naszymi nauczycielami są także nasi wychowawcy, od okresu np. przedszkola, aż po czasy przykładowo szkoły średniej lub wyższej, czyli np. studia. Pamiętajmy, że zawsze warto słuchać rad najbliższych nam osób, zwierzać im się z najgorszych problemów, nawet tych bardzo bolesnych, a także budować z nimi partnersko-rodzinne relacje. Dzięki temu uwierzymy w sibie i nic nam nie stanie w życiu na przeszkodzi, a także będziemy odporni psychicznie oraz będziemy mieli bardzo podbudowane własne ego. To da nam lepszy start w życiu od innych, tych słabszych psychicznie, nasze relacje ze znajomymi będą o wiele ciekawsze, lepsze oraz bardziej korzystniejsze. Musimy tylko uwierzyć, że się da i że nie ma w życiu rzeczy niemożliwych oraz nierealnych do spełnienia. Wtedy nasza psychika jest silna, stabilna, a także odporna. W życiu nie mamy żadnyc trosk, niepowodzeń, a także negatywnych emocji. Żyjemy w stanie emocjonalnym i czujemy jego najlepszy smak, niczym najwykwintniejsze lody na rynku. Idzie nam bardzo dobrze w pracy, jesteśmy dzięki temu stabilni finansowo, a także niezależni, umiemy godzić nasze obowiązki w życiu codziennym, realizować się, osiągać sukcesy, wyprzedzać czas i iść ku lepszemu. Motywacja sama w sobie buduję psychikę. To od niej zależy jak się nam ona ukształtuje i na jaki poziom kwintesencji. Jednak wszystko zależy tylko i wyłącznie od nas samych, to my budujemy podstawy psychiki, jej pierwsze fundamenty oraz kończymy jej całą pracę z powodzeniem. Dlatego pamiętajcie, zaczynamy od podstaw małymi oraz realnymi do wykonania krokami i robimy je z dnia na dzień coraz większe oraz bardziej intensywne, a także skuteczne. Mówi się, że nie ma nic w życiu za brak pracy oraz włąsnych intencji i jest to prawda. Czasami lepiej pracować nad psychiką dłużej, a nawet latami, niż ją budować krótko, ale wadliwą oraz z niepowodzeniem na naszą przyszłość.

Darmowy fragment

Rozdział II. Kawa, napoje energetyzujące oraz inne wspomagacze pobudzające, czyli jaki wpływ mają na naszą psychikę?

Darmowy fragment

RozdziaŁ III. Melisa i jej cudowne właściwości uspakajające nasz umysł, a także budujące jego strukturę

Darmowy fragment

Rozdział IV. Modlitwa i wiara budową segmentów umysłu

Darmowy fragment

Rozdział V. Sport potrafi także budować naszą psychikę, trzeba tylko chcieć

Darmowy fragment

Rozdział VI. Zastosowanie ziół mocniejszych od melisy w budowie naszej psychiki

Darmowy fragment

Rozdział VII. Argumenty czyli potęga naszego umysłu przed atakami psychicznymi innych oraz olbrzymie podbudowywanie własnego ego na bardzo wysoki poziom

Darmowy fragment

Rozdział VIII. Muzyka, jej piękno, które buduje kwintesencję naszej psychiki i podnosi nas w trudnych, życiowych chwilach

Darmowy fragment